Werken aan je ontwikkeling

Wil jij zelf aan de slag met je persoonlijke of professionele ontwikkeling? Op deze pagina vind je een aantal printables en werkbladen, die je gratis kunt downloaden. Bekijk waar jij behoefte aan hebt en wat jou een stap verder helpt en ga aan de slag!

Reflectie

Dagelijkse reflectie

Een reflectie met een aantal korte vragen om dagelijks of wekelijks in te vullen. Weinig moeite, groot resultaat!

Periodieke reflectie

Een reflectie om eens per periode in te vullen, bijvoorbeeld maandelijks, halfjaarlijks of per kwartaal.

Eindejaarsreflectie

Een reflectie om terug te blikken op het afgelopen jaar. December is hier een goed moment voor, maar je kunt deze natuurlijk op elk moment inzetten. Misschien vul je deze bijvoorbeeld juist graag in rond je verjaardag of op een willekeurige dag elk jaar.

💡 Meer lezen over reflecteren? In deze blog vind je meer uitleg over wat het is, waarom het nuttig is en welke tips je kunnen helpen bij het reflecteren.

Persoonlijke waarden

Wat vind jij waarde-vol? Ontdek je waarden

Je waarden ontdekken is een belangrijk deel van jezelf beter leren kennen. Dit werkblad helpt je daarbij. Check ook deze lijst met waarden voor inspiratie. Vul gerust je eigen waarden aan!

Kwaliteiten en valkuilen

Vragen naar andermans input over jou

Wie ben ik volgens jou?

Een werkblad om door anderen over jezelf in te laten vullen. Spannend, maar waardevol!

Kernkwadranten

Kernkwadrant schematische uitleg, invulblad en ingevuld voorbeeld.

Kernkwadranten geven snel inzicht in je kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen.

Dubbelkwadrant ingevuld voorbeeld en invulblad.

Dubbelkwadranten geven inzicht in situaties waarin het stroef loopt tussen twee mensen.

Assertiviteit

Wat is assertiviteit?

Een handig schematisch overzicht van wat assertiviteit wel en niet is..